Știi ce ai în farfurie
Crevete bouquet sălbatic
Calorii și informații nutriționale
fiert
103
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 188 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Acid pantotenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerale
- Calciu 35,4 mg 3%
- Fier 0,2 mg 1%
- Magneziu 29,7 mg 7%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasiu 318 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,94 mg 104%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 20,4 µg 37%
- Iod 14,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 46 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Crevete bouquet sălbatic
Câte calorii are 100 g de Crevete bouquet sălbatic?
100 g de Crevete bouquet sălbatic are 103 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crevete bouquet sălbatic?
50 g de Crevete bouquet sălbatic are 52 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crevete bouquet sălbatic?
150 g de Crevete bouquet sălbatic are 155 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crevete bouquet sălbatic?
200 g de Crevete bouquet sălbatic are 206 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crevete bouquet sălbatic?
250 g de Crevete bouquet sălbatic are 258 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
