Știi ce ai în farfurie

carne de iepure de câmp

Calorii și informații nutriționale

crud

108
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 108 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,3 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 50 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 6,5 mg 41%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 3,2 mg 18%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasiu 378 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10822 g0 g2,3 g
50 g50 g5411 g0 g1,2 g
150 g150 g16233 g0 g3,5 g
200 g200 g21644 g0 g4,6 g
250 g250 g27055 g0 g5,8 g

Întrebări despre carne de iepure de câmp

Câte calorii are 100 g de carne de iepure de câmp?

100 g de carne de iepure de câmp are 108 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de carne de iepure de câmp?

50 g de carne de iepure de câmp are 54 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de carne de iepure de câmp?

150 g de carne de iepure de câmp are 162 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de carne de iepure de câmp?

200 g de carne de iepure de câmp are 216 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de carne de iepure de câmp?

250 g de carne de iepure de câmp are 270 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 34003 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre