Știi ce ai în farfurie

Crevete

Calorii și informații nutriționale

crud

99
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide3,2 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 99 kcal —
  • Proteine 20 g 39%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 182 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 84,8 mg 7%
  • Fier 3,2 mg 18%
  • Magneziu 49,8 mg 12%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Potasiu 278 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 26%
  • Cupru 0,72 mg 80%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 34 µg 62%
  • Iod 120 µg 80%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9920 g3,2 g0,8 g
50 g50 g509,9 g1,6 g0,4 g
150 g150 g14930 g4,8 g1,3 g
200 g200 g19839 g6,4 g1,7 g
250 g250 g24849 g8 g2,1 g

Întrebări despre Crevete

Câte calorii are 100 g de Crevete?

100 g de Crevete are 99 kcal, 20 g proteine, 3,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crevete?

50 g de Crevete are 50 kcal, 9,9 g proteine, 1,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crevete?

150 g de Crevete are 149 kcal, 30 g proteine, 4,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crevete?

200 g de Crevete are 198 kcal, 39 g proteine, 6,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crevete?

250 g de Crevete are 248 kcal, 49 g proteine, 8 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre