Știi ce ai în farfurie

Homar

Calorii și informații nutriționale

fiert, fiert în apă

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,1 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	91	20 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	45	9,8 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	136	29 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	182	39 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	227	49 g	0,3 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Homar?

100 g de Homar are 91 kcal, 20 g proteine, 0,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Homar?

50 g de Homar are 45 kcal, 9,8 g proteine, 0,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Homar?

150 g de Homar are 136 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Homar?

200 g de Homar are 182 kcal, 39 g proteine, 0,2 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Homar?

250 g de Homar are 227 kcal, 49 g proteine, 0,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 10009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre