Știi ce ai în farfurie

Crevete

Calorii și informații nutriționale

fiert, cântărit cu coajă

39
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 39 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 1270 mg 55%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 36 mg 9%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,63 mg 70%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 15 µg 27%
  • Iod 33 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g397,9 g–0,8 g
50 g50 g204 g–0,4 g
150 g150 g5912 g–1,2 g
200 g200 g7816 g–1,6 g
250 g250 g9820 g–2 g

Întrebări despre Crevete

Câte calorii are 100 g de Crevete?

100 g de Crevete are 39 kcal, 7,9 g proteine, – glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crevete?

50 g de Crevete are 20 kcal, 4 g proteine, – glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crevete?

150 g de Crevete are 59 kcal, 12 g proteine, – glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crevete?

200 g de Crevete are 78 kcal, 16 g proteine, – glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crevete?

250 g de Crevete are 98 kcal, 20 g proteine, – glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 16-246 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre