Știi ce ai în farfurie

Crevete

Calorii și informații nutriționale

în conservă în saramură, scurs

94
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 94 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 980 mg 43%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,8 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Magneziu 49 mg 12%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 100 mg 2%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cupru 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 21 µg 38%
  • Iod 81 µg 54%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9421 g–1,2 g
50 g50 g4710 g–0,6 g
150 g150 g14131 g–1,8 g
200 g200 g18842 g–2,4 g
250 g250 g23552 g–3 g

Întrebări despre Crevete

Câte calorii are 100 g de Crevete?

100 g de Crevete are 94 kcal, 21 g proteine, – glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crevete?

50 g de Crevete are 47 kcal, 10 g proteine, – glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crevete?

150 g de Crevete are 141 kcal, 31 g proteine, – glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crevete?

200 g de Crevete are 188 kcal, 42 g proteine, – glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crevete?

250 g de Crevete are 235 kcal, 52 g proteine, – glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 16-247 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre