Știi ce ai în farfurie

Espadarte, bife estufado com azeite e vinho

Calorii și informații nutriționale

152

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0,4 g

Grăsimi8,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	152	17 g	0,4 g	8,1 g
50 g	50 g	76	8,6 g	0,2 g	4,1 g
150 g	150 g	228	26 g	0,6 g	12 g
200 g	200 g	304	34 g	0,8 g	16 g
250 g	250 g	380	43 g	1 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

100 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho are 152 kcal, 17 g proteine, 0,4 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

50 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho are 76 kcal, 8,6 g proteine, 0,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

150 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho are 228 kcal, 26 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

200 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho are 304 kcal, 34 g proteine, 0,8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

250 g de Espadarte, bife estufado com azeite e vinho are 380 kcal, 43 g proteine, 1 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: portfir 836 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre