Știi ce ai în farfurie
Dourada grelhada
Calorii și informații nutriționale
178
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi9,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 56 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Goraz grelhado118 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Dourada crua167 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
Întrebări despre Dourada grelhada
Câte calorii are 100 g de Dourada grelhada?
100 g de Dourada grelhada are 178 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Dourada grelhada?
50 g de Dourada grelhada are 89 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Dourada grelhada?
150 g de Dourada grelhada are 267 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Dourada grelhada?
200 g de Dourada grelhada are 356 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Dourada grelhada?
250 g de Dourada grelhada are 445 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: portfir 830 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
