Știi ce ai în farfurie
Merluciu mic
Calorii și informații nutriționale
dat prin aluat, prăjit
Proteine18 g
Glucide3 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 18 g 36%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | 7,5 g | 26 g |
Alimente similare
- Merluciude apă sărată, pane (cu ou și pesmet), prăjit în ulei de soia, nesărat263 kcal / 100 g
- Merluciu pane prăjitpane, prăjit
- Merlanîn aluat, prăjit177 kcal / 100 g
- Mierluciucongelat, crud84 kcal / 100 g
- Mierlă de mare77 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- File de merluciupește de apă sărată, prăjit în ulei, nesărat184 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 567 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
