Știi ce ai în farfurie
Carne de vită tocată
Calorii și informații nutriționale
gătită (medie)
229
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 81,7 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 98%
Minerale
- Calciu 14,2 mg 1%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 28,3 mg 7%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 6,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 60 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată din spatăgătită, cu cartof, cu ulei, ceapă și usturoi, fără sare171 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită tocată97% slabă / 3% grăsime, chiftea, gătită, friptă153 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităpeste 10% grăsime, crudă183 kcal / 100 g
- Carne de vită friptură tocată15% grăsime, gătită239 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, friptă la cuptor270 kcal / 100 g
- Pui tocatslab, gătit189 kcal / 100 g
- Spată de vită tocatăcrudă129 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită tocată
Câte calorii are 100 g de Carne de vită tocată?
100 g de Carne de vită tocată are 229 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită tocată?
50 g de Carne de vită tocată are 115 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită tocată?
150 g de Carne de vită tocată are 344 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită tocată?
200 g de Carne de vită tocată are 458 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită tocată?
250 g de Carne de vită tocată are 573 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6259 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
