Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de vită
Calorii și informații nutriționale
75% slabă / 25% grăsime, drob gătit, copt
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 70 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colină 76,2 mg 14%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 2,4 mg 14%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 216 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 432 | 42 g | 0 g | 28 g |
| ½ porție | 42,5 g | 108 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porții | 255 g | 648 | 63 g | 0 g | 42 g |
| 4 porții | 340 g | 864 | 84 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 61 g | 0 g | 41 g |
Alimente similare
- Ruladă din carne tocată de vită97% slabă / 3% grăsime, ruladă, gătită, la cuptor154 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită bucăți93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, rumenit în tigaie209 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită mărunțită90% carne slabă / 10% grăsimi, gătit, rumenit în tigaie230 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatămedie, coaptă254 kcal / 100 g
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Drob de vită93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, copt la cuptor192 kcal / 100 g
- Ruladă de carne de vită90% carne slabă / 10% grăsime, gătită, coaptă214 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, friptă la cuptor270 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată bucățele85% slabă / 15% grăsime, gătită, rumenită în tigaie256 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de vită
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită?
100 g de Carne tocată de vită are 254 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne tocată de vită?
1 porție (85 g) de Carne tocată de vită are 216 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne tocată de vită?
2 porții (170 g) de Carne tocată de vită are 432 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită?
½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită are 108 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne tocată de vită?
3 porții (255 g) de Carne tocată de vită are 648 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne tocată de vită?
4 porții (340 g) de Carne tocată de vită are 864 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită?
50 g de Carne tocată de vită are 127 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită?
150 g de Carne tocată de vită are 381 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171801 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
