Știi ce ai în farfurie
Drob din carne de vită tocată
Calorii și informații nutriționale
85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colină 85,5 mg 16%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 6,5 mg 59%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 21 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 1 porție | 85 g | 204 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 porții | 170 g | 408 | 44 g | 0 g | 24 g |
| ½ porție | 42,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porții | 255 g | 612 | 66 g | 0 g | 37 g |
| 4 porții | 340 g | 816 | 88 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Carne tocată de vită80% slabă / 20% grăsime, drob, gătită, coaptă la cuptor254 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Ruladă de carnede casă213 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, prăjită în tigaie246 kcal / 100 g
- Drob de carnede casă, vită206 kcal / 100 g
- Ruladă de carne de vită și porccopt la cuptor, de casă191 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
Întrebări despre Drob din carne de vită tocată
Câte calorii are 100 g de Drob din carne de vită tocată?
100 g de Drob din carne de vită tocată are 240 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Drob din carne de vită tocată?
1 porție (85 g) de Drob din carne de vită tocată are 204 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Drob din carne de vită tocată?
2 porții (170 g) de Drob din carne de vită tocată are 408 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Drob din carne de vită tocată?
½ porție (42,5 g) de Drob din carne de vită tocată are 102 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Drob din carne de vită tocată?
3 porții (255 g) de Drob din carne de vită tocată are 612 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Drob din carne de vită tocată?
4 porții (340 g) de Drob din carne de vită tocată are 816 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Drob din carne de vită tocată?
50 g de Drob din carne de vită tocată are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Drob din carne de vită tocată?
150 g de Drob din carne de vită tocată are 360 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
