Știi ce ai în farfurie

Drob de vită

Calorii și informații nutriționale

slab, copt

240
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 240 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 5,5 g 27%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 64 mg 3%
  • Colesterol 88 mg 29%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,5 µg 104%
  • Colină 85,5 mg 16%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Potasiu 286 mg 6%
  • Zinc 6,5 mg 59%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 21 µg 38%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24026 g0 g14 g
50 g50 g12013 g0 g7,2 g
150 g150 g36039 g0 g22 g
200 g200 g48052 g0 g29 g
250 g250 g60065 g0 g36 g

Întrebări despre Drob de vită

Câte calorii are 100 g de Drob de vită?

100 g de Drob de vită are 240 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Drob de vită?

50 g de Drob de vită are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Drob de vită?

150 g de Drob de vită are 360 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Drob de vită?

200 g de Drob de vită are 480 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Drob de vită?

250 g de Drob de vită are 600 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2685 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre