Știi ce ai în farfurie
Chiftea de vită
Calorii și informații nutriționale
slab, prăjit în tigaie
259
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 259 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84,2 mg 4%
- Colesterol 84,5 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,2 µg 131%
- Colină 81,1 mg 15%
Minerale
- Calciu 15,3 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 26,4 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potasiu 365 mg 8%
- Zinc 7,2 mg 65%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 74 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită pentru burgernepanezat, congelat, prăjit în tigaie fără ulei225 kcal / 100 g
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)210 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vitămedie, prăjită în tigaie278 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită tocată97% slabă / 3% grăsime, chiftea, gătită, prăjită în tigaie144 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităslab, fărâmițat, prăjit în tigaie258 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Hamburger de vităprăjit, 10% grăsime225 kcal / 100 g
- Drob de vităslab, copt240 kcal / 100 g
- Chiftele din carne de vităfabricate industrial195 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea de vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea de vită?
100 g de Chiftea de vită are 259 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea de vită?
50 g de Chiftea de vită are 130 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea de vită?
150 g de Chiftea de vită are 389 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea de vită?
200 g de Chiftea de vită are 518 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea de vită?
250 g de Chiftea de vită are 648 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2689 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
