Știi ce ai în farfurie
Chiftea de vită
Calorii și informații nutriționale
75% slabă / 25% grăsime, gătită, prăjită la tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,3 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,8 µg 116%
- Colină 72,8 mg 13%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 322 mg 7%
- Zinc 6 mg 54%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 19,6 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 211 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 422 | 40 g | 0 g | 28 g |
| ½ porție | 42,5 g | 105 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porții | 255 g | 632 | 60 g | 0 g | 42 g |
| 4 porții | 340 g | 843 | 80 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 0 g | 41 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită pentru burgernepanezat, congelat, prăjit în tigaie fără ulei225 kcal / 100 g
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)210 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită95% slabă / 5% grăsime, chiftea, gătită, prăjită la tigaie164 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită tocată97% slabă / 3% grăsime, chiftea, gătită, prăjită în tigaie144 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită75% slabă / 25% grăsime, bucățele gătite, rumenite în tigaie277 kcal / 100 g
- Chiftele din carne de curcan tocată85% slab, 15% grăsime, la grătar249 kcal / 100 g
- Hamburger de vităprăjit, 10% grăsime225 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea de vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea de vită?
100 g de Chiftea de vită are 248 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Chiftea de vită?
1 porție (85 g) de Chiftea de vită are 211 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Chiftea de vită?
2 porții (170 g) de Chiftea de vită are 422 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Chiftea de vită?
½ porție (42,5 g) de Chiftea de vită are 105 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Chiftea de vită?
3 porții (255 g) de Chiftea de vită are 632 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Chiftea de vită?
4 porții (340 g) de Chiftea de vită are 843 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea de vită?
50 g de Chiftea de vită are 124 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea de vită?
150 g de Chiftea de vită are 372 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
