Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de vită
Calorii și informații nutriționale
80% slabă / 20% grăsime, drob, gătită, coaptă la cuptor
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,6 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colină 80,9 mg 15%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 271 mg 6%
- Zinc 6,2 mg 57%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 216 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 432 | 43 g | 0 g | 28 g |
| ½ porție | 42,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porții | 255 g | 648 | 64 g | 0 g | 41 g |
| 4 porții | 340 g | 864 | 86 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Ruladă din carne tocată de vită97% slabă / 3% grăsime, ruladă, gătită, la cuptor154 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită mărunțită90% carne slabă / 10% grăsimi, gătit, rumenit în tigaie230 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită bucăți93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, rumenit în tigaie209 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită spatăfiartă, scursă, fără ulei, fără sare205 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, prăjită în tigaie246 kcal / 100 g
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăgătită (medie)229 kcal / 100 g
- Ruladă de carne de vită90% carne slabă / 10% grăsime, gătită, coaptă214 kcal / 100 g
- Drob de vită93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, copt la cuptor192 kcal / 100 g
- Carne de vită friptură tocată20% grăsime, gătită265 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de vită
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită?
100 g de Carne tocată de vită are 254 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne tocată de vită?
1 porție (85 g) de Carne tocată de vită are 216 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne tocată de vită?
2 porții (170 g) de Carne tocată de vită are 432 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită?
½ porție (42,5 g) de Carne tocată de vită are 108 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne tocată de vită?
3 porții (255 g) de Carne tocată de vită are 648 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne tocată de vită?
4 porții (340 g) de Carne tocată de vită are 864 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită?
50 g de Carne tocată de vită are 127 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită?
150 g de Carne tocată de vită are 381 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
