Știi ce ai în farfurie
carne de vită tocată
Calorii și informații nutriționale
medie, coaptă
254
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 4,6 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colină 80,9 mg 15%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potasiu 271 mg 6%
- Zinc 6,2 mg 57%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
- Fricașeu de carne de vită tocatănesărată203 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată bucățele97% slabă / 3% grăsime, bucățele, gătită, rumenită la tigaie175 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită tocată97% slabă / 3% grăsime, chiftea, gătită, friptă153 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităpeste 10% grăsime, crudă183 kcal / 100 g
- Carne tocată
- Chiftea din carne de vitămedie, prăjită în tigaie278 kcal / 100 g
- Drob de vităslab, copt240 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de vită tocată
Câte calorii are 100 g de carne de vită tocată?
100 g de carne de vită tocată are 254 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de vită tocată?
50 g de carne de vită tocată are 127 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de vită tocată?
150 g de carne de vită tocată are 381 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de vită tocată?
200 g de carne de vită tocată are 508 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de vită tocată?
250 g de carne de vită tocată are 635 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2692 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
