Știi ce ai în farfurie
Carne de vită tocată bucățele
Calorii și informații nutriționale
97% slabă / 3% grăsime, bucățele, gătită, rumenită la tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 7,5 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
- Colină 96,1 mg 17%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 267 mg 21%
- Potasiu 470 mg 10%
- Zinc 7,2 mg 65%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 21,6 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 30 g | 0 g | 5,5 g |
| 1 porție | 85 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 porții | 170 g | 298 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
| ½ porție | 42,5 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 255 g | 446 | 75 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 595 | 100 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 44 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 74 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carne tocată de vităpeste 10% grăsime, crudă183 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită tocată97% slabă / 3% grăsime, chiftea, gătită, prăjită în tigaie144 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Curcan măcinat93% slab, 7% grăSIME, bucățel prăjite în tigaie213 kcal / 100 g
- Ruladă din carne tocată de vită97% slabă / 3% grăsime, ruladă, gătită, la cuptor154 kcal / 100 g
- Curcan tocat85% slab, 15% grăsime, fărâmituri prăjite în tigaie258 kcal / 100 g
- Drob de vită93% carne slabă / 7% grăsime, gătit, copt la cuptor192 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Chiftele din carne de curcan măcinat93% slab, 7% grăSIME, fript pe grătar207 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită tocată bucățele
Câte calorii are 100 g de Carne de vită tocată bucățele?
100 g de Carne de vită tocată bucățele are 175 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită tocată bucățele?
1 porție (85 g) de Carne de vită tocată bucățele are 149 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită tocată bucățele?
2 porții (170 g) de Carne de vită tocată bucățele are 298 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită tocată bucățele?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită tocată bucățele are 74 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită tocată bucățele?
3 porții (255 g) de Carne de vită tocată bucățele are 446 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită tocată bucățele?
4 porții (340 g) de Carne de vită tocată bucățele are 595 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită tocată bucățele?
50 g de Carne de vită tocată bucățele are 88 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită tocată bucățele?
150 g de Carne de vită tocată bucățele are 263 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174756 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
