Știi ce ai în farfurie
Carne de vită tocată bucățele
Calorii și informații nutriționale
85% slabă / 15% grăsime, gătită, rumenită în tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 5,8 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 89 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
- Colină 91,4 mg 17%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasiu 407 mg 9%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 21,6 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 28 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 218 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 435 | 47 g | 0 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 109 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 porții | 255 g | 653 | 71 g | 0 g | 39 g |
| 4 porții | 340 g | 870 | 94 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 14 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 56 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 69 g | 0 g | 38 g |
Alimente similare
- Carne tocată de vităcrudă, 15% grăsime211 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Curcan tocat85% slab, 15% grăsime, fărâmituri prăjite în tigaie258 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, prăjită în tigaie246 kcal / 100 g
- Drob din carne de vită tocată85% slabă / 15% grăsime, gătită, coaptă la cuptor240 kcal / 100 g
- Curcan măcinat93% slab, 7% grăSIME, bucățel prăjite în tigaie213 kcal / 100 g
- Chiftele din carne de curcan tocată85% slab, 15% grăsime, la grătar249 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită tocată bucățele
Câte calorii are 100 g de Carne de vită tocată bucățele?
100 g de Carne de vită tocată bucățele are 256 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită tocată bucățele?
1 porție (85 g) de Carne de vită tocată bucățele are 218 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită tocată bucățele?
2 porții (170 g) de Carne de vită tocată bucățele are 435 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită tocată bucățele?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită tocată bucățele are 109 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită tocată bucățele?
3 porții (255 g) de Carne de vită tocată bucățele are 653 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită tocată bucățele?
4 porții (340 g) de Carne de vită tocată bucățele are 870 kcal, 94 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită tocată bucățele?
50 g de Carne de vită tocată bucățele are 128 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită tocată bucățele?
150 g de Carne de vită tocată bucățele are 384 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
