Veste, kaj je na vašem krožniku

Rjavi riž

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH23 g
Maščobe0,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 112 kcal —
  • Beljakovine 2,6 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 23 g 8%
  • Maščobe 0,9 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 0,4 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1122,6 g23 g0,9 g
50 g50 g561,3 g12 g0,5 g
150 g150 g1683,9 g34 g1,4 g
200 g200 g2245,2 g46 g1,8 g
250 g250 g2806,5 g57 g2,3 g

Vprašanja o živilu Rjavi riž

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž?

100 g živila Rjavi riž vsebuje 112 kcal, 2,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž?

50 g živila Rjavi riž vsebuje 56 kcal, 1,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž?

150 g živila Rjavi riž vsebuje 168 kcal, 3,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž?

200 g živila Rjavi riž vsebuje 224 kcal, 5,2 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž?

250 g živila Rjavi riž vsebuje 280 kcal, 6,5 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Vir: BEDCA (Spain) 1009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin