Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi riž
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen, z maščobo in soljo
169
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH25 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 169 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2,9 g | 25 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,4 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4,3 g | 37 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5,7 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7,1 g | 62 g | 16 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati rjavi rižkuhan117 kcal / 100 g
- Srednjezrnati rjavi rižkuhano112 kcal / 100 g
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, s soljo, Brazilija114 kcal / 100 g
- Bel riždušen z maščobo in soljo122 kcal / 100 g
- Rjavi dolgozrnati rižkuhan s soljo, polnozrnat138 kcal / 100 g
- Rjavi polnozrnati rižkuhano, neslana voda132 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen113 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, soljena115 kcal / 100 g
- Rjava basmati rižakuhano, neslana voda131 kcal / 100 g
- Rižkuhan, s soljo113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž?
100 g živila Rjavi riž vsebuje 169 kcal, 2,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž?
50 g živila Rjavi riž vsebuje 85 kcal, 1,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž?
150 g živila Rjavi riž vsebuje 254 kcal, 4,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž?
200 g živila Rjavi riž vsebuje 338 kcal, 5,7 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž?
250 g živila Rjavi riž vsebuje 423 kcal, 7,1 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X821112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
