Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi riž in zelenjava
Kalorije in hranilne vrednosti
brazilski recept, z oljem, s soljo, Brazilija
114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH21 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Podobna živila
- Brazilski beli riž z zelenjavoz oljem, s soljo128 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz belim rižem, s soljo118 kcal / 100 g
- Rjavi rižbrazilski recept, z rjavim rižem, s soljo108 kcal / 100 g
- Rjavi riž in piščanec iz proste rejebrazilski recept, z oljem, s soljo96 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, neslana115 kcal / 100 g
- Brazilski riž s fižoloms soljo126 kcal / 100 g
- Riž z brokolijemz belim rižem, soljena118 kcal / 100 g
- Brazilska jed iz belega riža in piščanca iz proste rejez oljem, s soljo135 kcal / 100 g
- Beli rižBrazilski recept, nesoljen173 kcal / 100 g
- Brazilska zelenjavna solatas soljo131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi riž in zelenjava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž in zelenjava?
100 g živila Rjavi riž in zelenjava vsebuje 114 kcal, 2,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž in zelenjava?
50 g živila Rjavi riž in zelenjava vsebuje 57 kcal, 1,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž in zelenjava?
150 g živila Rjavi riž in zelenjava vsebuje 171 kcal, 3,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž in zelenjava?
200 g živila Rjavi riž in zelenjava vsebuje 228 kcal, 4,5 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž in zelenjava?
250 g živila Rjavi riž in zelenjava vsebuje 285 kcal, 5,6 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: tbca BRC0506A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
