Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi riž
Kalorije in hranilne vrednosti
brazilski recept, z rjavim rižem, s soljo
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH17 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Vlaknine 2,5 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,6 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,9 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,2 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,5 g | 42 g | 7 g |
Podobna živila
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, s soljo, Brazilija114 kcal / 100 g
- Rjavi riž in piščanec iz proste rejebrazilski recept, z oljem, s soljo96 kcal / 100 g
- Srednjezrnati rjavi rižkuhano112 kcal / 100 g
- Dolgozrnati rjavi rižkuhano123 kcal / 100 g
- Beli rižBrazilski recept, nesoljen173 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz rjavim rižem, soljen104 kcal / 100 g
- Brazilski riž s fižoloms soljo126 kcal / 100 g
- Riž s kokosomz rjavim rižem, s soljo163 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, soljena115 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhano, brez dodane soli187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž?
100 g živila Rjavi riž vsebuje 108 kcal, 2,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž?
50 g živila Rjavi riž vsebuje 54 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž?
150 g živila Rjavi riž vsebuje 162 kcal, 3,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž?
200 g živila Rjavi riž vsebuje 216 kcal, 5,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž?
250 g živila Rjavi riž vsebuje 270 kcal, 6,5 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: tbca BRC0720A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
