Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjavi riž
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, z oljem, čebulo in česnom, neslan
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH21 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 2,1 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,5 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,7 g | 32 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,9 g | 42 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,2 g | 53 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Rjavi riž in zelenjavabrazilski recept, z oljem, s soljo, Brazilija114 kcal / 100 g
- Srednjezrnati rjavi rižkuhano112 kcal / 100 g
- Dolgozrnati rjavi rižkuhano123 kcal / 100 g
- Divji rižkuhan101 kcal / 100 g
- Polnozrnati rižkuhano, brez dodane soli187 kcal / 100 g
- Beli rižkuhan, s sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli138 kcal / 100 g
- Solata iz rjavega rižaz oljčnim oljem, neslana115 kcal / 100 g
- Rjavi polnozrnati rižkuhano, neslana voda132 kcal / 100 g
- Rjava dolgozrnata rižakuhano (vključuje hrano za USDA program distribucije hrane)123 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz rjavim rižem, nesoljen109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjavi riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjavi riž?
100 g živila Rjavi riž vsebuje 116 kcal, 2,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjavi riž?
50 g živila Rjavi riž vsebuje 58 kcal, 1,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjavi riž?
150 g živila Rjavi riž vsebuje 174 kcal, 3,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjavi riž?
200 g živila Rjavi riž vsebuje 232 kcal, 4,9 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjavi riž?
250 g živila Rjavi riž vsebuje 290 kcal, 6,2 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0210A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
