Veste, kaj je na vašem krožniku

Beli riž

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan, s sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli

138

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH28 g

Maščobe1,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli riž?

100 g živila Beli riž vsebuje 138 kcal, 2,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli riž?

50 g živila Beli riž vsebuje 69 kcal, 1,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli riž?

150 g živila Beli riž vsebuje 207 kcal, 3,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli riž?

200 g živila Beli riž vsebuje 276 kcal, 4,8 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli riž?

250 g živila Beli riž vsebuje 345 kcal, 6 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Vir: tbca BRC0208A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin