Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli riž
Kalorije in hranilne vrednosti
za kašo, predkuhan, nekuhan
354
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH80 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 80 g 29%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6,5 g | 80 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,3 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9,8 g | 120 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 160 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 200 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati beli rižnavaden, surov, obogaten365 kcal / 100 g
- Srednjezrnati beli rižsurovo, obogateno360 kcal / 100 g
- Parboiled beli rižsurovo361 kcal / 100 g
- Beli riž za pudingsurovo352 kcal / 100 g
- Parboiled dolnozrnni beli riž suh, suho374 kcal / 100 g
- Bel rižpredkuhan, z 1 % soli, nekuhan349 kcal / 100 g
- Beli kratkozrnati rižza kašo, nekuhan357 kcal / 100 g
- Rižkuhan133 kcal / 100 g
- Kratkozrnati riž za kašobel, predkuhan, posušen, nekuhan364 kcal / 100 g
- Bel dolgozrnati rižnekuhan343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli riž?
100 g živila Beli riž vsebuje 354 kcal, 6,5 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli riž?
50 g živila Beli riž vsebuje 177 kcal, 3,3 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli riž?
150 g živila Beli riž vsebuje 531 kcal, 9,8 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli riž?
200 g živila Beli riž vsebuje 708 kcal, 13 g beljakovin, 160 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli riž?
250 g živila Beli riž vsebuje 885 kcal, 16 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: mvt 05.307 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
