Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli riž
Kalorije in hranilne vrednosti
surov, brazilski
346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH77 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 346 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14 g | 155 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 194 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati beli rižnavaden, surov, obogaten365 kcal / 100 g
- Srednjezrnati beli rižsurovo, obogateno360 kcal / 100 g
- Parboiled beli rižsurovo361 kcal / 100 g
- Brazilski beli riž z zelenjavoz oljem, s soljo128 kcal / 100 g
- Kratkozrnati beli rižsuh358 kcal / 100 g
- Rjavi rižsurov348 kcal / 100 g
- Dolgozrnato rižbela, surova355 kcal / 100 g
- Kratkozrnat bel rizissurovo, neobogaceno358 kcal / 100 g
- Bel rižpredkuhan, z 1 % soli, nekuhan349 kcal / 100 g
- Običajna dolgozrnata bela rižasuho365 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli riž?
100 g živila Beli riž vsebuje 346 kcal, 7 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli riž?
50 g živila Beli riž vsebuje 173 kcal, 3,5 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli riž?
150 g živila Beli riž vsebuje 519 kcal, 11 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli riž?
200 g živila Beli riž vsebuje 692 kcal, 14 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli riž?
250 g živila Beli riž vsebuje 865 kcal, 18 g beljakovin, 194 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0001A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
