Veste, kaj je na vašem krožniku
Bel dolgozrnati riž
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhan
343
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH76 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 343 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 76 g 28%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 7,8 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,9 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 12 g | 114 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 16 g | 152 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 20 g | 190 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati rižsuh, nekuhan352 kcal / 100 g
- Bel dolgozrnati parboiled rižnekuhan347 kcal / 100 g
- Beli rižsurov350 kcal / 100 g
- Dolgozrnato rižbela, surova355 kcal / 100 g
- Običajna dolgozrnata bela rižasuho365 kcal / 100 g
- Dolgozrnati rjavi rižnekuhan364 kcal / 100 g
- Bel rižpredkuhan, z 1 % soli, nekuhan349 kcal / 100 g
- Parboiled dolnozrnni beli riž suh, suho374 kcal / 100 g
- Srednjezrnati beli rižsurovo, obogateno360 kcal / 100 g
- Beli kratkozrnati rižza kašo, nekuhan357 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bel dolgozrnati riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bel dolgozrnati riž?
100 g živila Bel dolgozrnati riž vsebuje 343 kcal, 7,8 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bel dolgozrnati riž?
50 g živila Bel dolgozrnati riž vsebuje 172 kcal, 3,9 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bel dolgozrnati riž?
150 g živila Bel dolgozrnati riž vsebuje 515 kcal, 12 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bel dolgozrnati riž?
200 g živila Bel dolgozrnati riž vsebuje 686 kcal, 16 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bel dolgozrnati riž?
250 g živila Bel dolgozrnati riž vsebuje 858 kcal, 20 g beljakovin, 190 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: mvt 05.212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
