Veste, kaj je na vašem krožniku
Bel riž
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen z maščobo in soljo
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH19 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Podobna živila
- Dolgozrnati bel rižnavaden, kuhan, neobogaten, s soljo130 kcal / 100 g
- Beli rižkuhan na pari, iz kitajske restavracije151 kcal / 100 g
- Rižkuhan133 kcal / 100 g
- Rjavi riždušen, z maščobo in soljo169 kcal / 100 g
- Bel dolgozrnat rižkuhan111 kcal / 100 g
- Belo zeljedušeno, z maščobo in soljo58 kcal / 100 g
- Solata iz belega rižaz oljčnim oljem, s soljo126 kcal / 100 g
- Riž s piščancemz belim rižem, soljeno121 kcal / 100 g
- Kratkozrnati rižbel, kuhan, s soljo129 kcal / 100 g
- Mešanica divjega rižadušena, z maščobo in soljo170 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bel riž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bel riž?
100 g živila Bel riž vsebuje 122 kcal, 2 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bel riž?
50 g živila Bel riž vsebuje 61 kcal, 1 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bel riž?
150 g živila Bel riž vsebuje 183 kcal, 3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bel riž?
200 g živila Bel riž vsebuje 244 kcal, 4 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bel riž?
250 g živila Bel riž vsebuje 305 kcal, 5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X821212 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
