Veste, kaj je na vašem krožniku
Belo zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, z maščobo in soljo
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH3,8 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 3,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 5,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 7,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 9,6 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Belo zelje z belim vinom in jabolkomdušeno72 kcal / 100 g
- Bavarsko dušeno belo zeljedušeno, s slanino40 kcal / 100 g
- Koničasto zeljedušeno, z maščobo in soljo58 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljedušeno, z maščobo in soljo46 kcal / 100 g
- Ohrovtdušen, z maščobo in soljo70 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljakuhano, s slaninsko-kisovo marinado102 kcal / 100 g
- Rdeče zeljedušeno, z maščobo in soljo45 kcal / 100 g
- Cvetačadušena, z maščobo in soljo75 kcal / 100 g
- Juha iz belega zeljasoljena47 kcal / 100 g
- Enolončnica iz belega zelja68 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Belo zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belo zelje?
100 g živila Belo zelje vsebuje 58 kcal, 1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belo zelje?
50 g živila Belo zelje vsebuje 29 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belo zelje?
150 g živila Belo zelje vsebuje 87 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belo zelje?
200 g živila Belo zelje vsebuje 116 kcal, 2 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belo zelje?
250 g živila Belo zelje vsebuje 145 kcal, 2,5 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X537912 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
