Veste, kaj je na vašem krožniku

Belo zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,3 g

OH4,2 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	29	1,3 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,9 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,6 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	73	3,2 g	11 g	0,4 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belo zelje?

100 g živila Belo zelje vsebuje 29 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belo zelje?

50 g živila Belo zelje vsebuje 15 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belo zelje?

150 g živila Belo zelje vsebuje 44 kcal, 1,9 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belo zelje?

200 g živila Belo zelje vsebuje 58 kcal, 2,6 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belo zelje?

250 g živila Belo zelje vsebuje 73 kcal, 3,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G342132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin