Veste, kaj je na vašem krožniku
Savojsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH3,6 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,6 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,7 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,9 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,1 g | 9 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Ohrovtdušen37 kcal / 100 g
- Belo zeljekuhano29 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljekuhano20 kcal / 100 g
- Koničasto zeljekuhano29 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano21 kcal / 100 g
- Enolončnica iz ohrovtaz zelenjavno jušno osnovo, krompirjem in korenjem40 kcal / 100 g
- Enolončnica s savojskim zeljems krompirjem, korenjem in slanino63 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtkuhan38 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Savojsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savojsko zelje?
100 g živila Savojsko zelje vsebuje 32 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savojsko zelje?
50 g živila Savojsko zelje vsebuje 16 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savojsko zelje?
150 g živila Savojsko zelje vsebuje 48 kcal, 3,7 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savojsko zelje?
200 g živila Savojsko zelje vsebuje 64 kcal, 4,9 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savojsko zelje?
250 g živila Savojsko zelje vsebuje 80 kcal, 6,1 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G343132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin