Veste, kaj je na vašem krožniku
Savojsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez maščobe
65
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH7,3 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 65 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 7,3 g 3%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,9 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 9,8 g | 15 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12 g | 18 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Ohrovtdušen, z maščobo in soljo70 kcal / 100 g
- Belo zeljedušeno brez maščobe57 kcal / 100 g
- Enolončnica iz ohrovtaz zelenjavno jušno osnovo, krompirjem in korenjem40 kcal / 100 g
- Rdeče zeljedušeno, brez maščobe50 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljeocvrto brez maščobe (v ponvi)34 kcal / 100 g
- Enolončnica s savojskim zeljems krompirjem, korenjem in slanino63 kcal / 100 g
- Koničasto zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Savojsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savojsko zelje?
100 g živila Savojsko zelje vsebuje 65 kcal, 4,9 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savojsko zelje?
50 g živila Savojsko zelje vsebuje 33 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savojsko zelje?
150 g živila Savojsko zelje vsebuje 98 kcal, 7,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savojsko zelje?
200 g živila Savojsko zelje vsebuje 130 kcal, 9,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savojsko zelje?
250 g živila Savojsko zelje vsebuje 163 kcal, 12 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G343142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
