Veste, kaj je na vašem krožniku
Savojsko zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto brez maščobe, v ponvi
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH7,8 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 7,8 g 3%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 5,3 g 19%
- Sladkorji 6,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,9 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Ohrovtdušen, z maščobo in soljo70 kcal / 100 g
- Belo zeljepečeno brez maščobe v ponvi60 kcal / 100 g
- Koničasto zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi58 kcal / 100 g
- Rdeče zeljepraženo brez maščobe, v ponvi53 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljeocvrto brez maščobe (v ponvi)34 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtpražen brez maščobe (v ponvi)79 kcal / 100 g
- Kislo zeljeodcejeno, ocvrto brez maščobe, v ponvi42 kcal / 100 g
- Cvetačaocvrta brez maščobe, v ponvi71 kcal / 100 g
- Brstični ohrovtocvrt, brez maščobe (v ponvi)81 kcal / 100 g
- Pak choipražen brez maščobe, v ponvi31 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Savojsko zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Savojsko zelje?
100 g živila Savojsko zelje vsebuje 69 kcal, 5,2 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Savojsko zelje?
50 g živila Savojsko zelje vsebuje 35 kcal, 2,6 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Savojsko zelje?
150 g živila Savojsko zelje vsebuje 104 kcal, 7,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Savojsko zelje?
200 g živila Savojsko zelje vsebuje 138 kcal, 11 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Savojsko zelje?
250 g živila Savojsko zelje vsebuje 173 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G343182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
