Veste, kaj je na vašem krožniku
Kislo zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejeno, ocvrto brez maščobe, v ponvi
42
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH1,9 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,1 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,1 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,2 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,2 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,3 g | 4,7 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Belo zeljepečeno brez maščobe v ponvi60 kcal / 100 g
- Savojsko zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi69 kcal / 100 g
- Rdeče zeljepraženo brez maščobe, v ponvi53 kcal / 100 g
- Koničasto zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi58 kcal / 100 g
- Cvetačaocvrta brez maščobe, v ponvi71 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtpražen brez maščobe (v ponvi)79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kislo zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kislo zelje?
100 g živila Kislo zelje vsebuje 42 kcal, 2,1 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kislo zelje?
50 g živila Kislo zelje vsebuje 21 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kislo zelje?
150 g živila Kislo zelje vsebuje 63 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kislo zelje?
200 g živila Kislo zelje vsebuje 84 kcal, 4,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kislo zelje?
250 g živila Kislo zelje vsebuje 105 kcal, 5,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G345082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
