Veste, kaj je na vašem krožniku

Belo zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

pečeno brez maščobe v ponvi

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,6 g

OH8,6 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	60	2,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	30	1,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	90	3,9 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	120	5,2 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	150	6,5 g	21 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belo zelje?

100 g živila Belo zelje vsebuje 60 kcal, 2,6 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belo zelje?

50 g živila Belo zelje vsebuje 30 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belo zelje?

150 g živila Belo zelje vsebuje 90 kcal, 3,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belo zelje?

200 g živila Belo zelje vsebuje 120 kcal, 5,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belo zelje?

250 g živila Belo zelje vsebuje 150 kcal, 6,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G342182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin