Veste, kaj je na vašem krožniku
Brstični ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, brez maščobe (v ponvi)
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH4,5 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 3,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,9 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,5 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 13 g | 6,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 18 g | 9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 22 g | 11 g | 1,7 g |
Podobna živila
- Zamrznjen brstični ohrovtgloboko zamrznjen45 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt iz konzerveodcejen29 kcal / 100 g
- Cvetačaocvrta brez maščobe, v ponvi71 kcal / 100 g
- Koničasto zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi58 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtpražen brez maščobe (v ponvi)79 kcal / 100 g
- Savojsko zeljeocvrto brez maščobe, v ponvi69 kcal / 100 g
- Rdeče zeljepraženo brez maščobe, v ponvi53 kcal / 100 g
- Brokoliocvrt brez maščobe, v ponvi71 kcal / 100 g
- Belo zeljepečeno brez maščobe v ponvi60 kcal / 100 g
- Romanescoocvrto brez maščobe v ponvi71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brstični ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brstični ohrovt?
100 g živila Brstični ohrovt vsebuje 81 kcal, 8,9 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brstični ohrovt?
50 g živila Brstični ohrovt vsebuje 41 kcal, 4,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brstični ohrovt?
150 g živila Brstični ohrovt vsebuje 122 kcal, 13 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brstični ohrovt?
200 g živila Brstični ohrovt vsebuje 162 kcal, 18 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brstični ohrovt?
250 g živila Brstični ohrovt vsebuje 203 kcal, 22 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G332182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
