Veste, kaj je na vašem krožniku
Brstični ohrovt
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhani, kuhani v destilirani vodi, brez soli, odcejeni
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH4,6 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 3,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 4,7 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,4 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7,1 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 9,4 g | 9,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 12 g | 12 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Zamrznjen brstični ohrovtgloboko zamrznjen, kuhan40 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt iz konzerveodcejen29 kcal / 100 g
- Brstični ohrovt z bešamelno omakokuhano, s smetano103 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano v destilirani vodi brez soli, odcejeno24 kcal / 100 g
- Brokolikuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen34 kcal / 100 g
- Cvetačakuhana v destilirani vodi, brez soli, odcejena31 kcal / 100 g
- Ohrovtkuhano v destilirani vodi, brez soli, odcejeno29 kcal / 100 g
- Zeleni brokolikuhan v destilirani vodi brez soli, odcejen52 kcal / 100 g
- Brussels sprout boiled without salt24 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brstični ohrovt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brstični ohrovt?
100 g živila Brstični ohrovt vsebuje 53 kcal, 4,7 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brstični ohrovt?
50 g živila Brstični ohrovt vsebuje 27 kcal, 2,4 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brstični ohrovt?
150 g živila Brstični ohrovt vsebuje 80 kcal, 7,1 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brstični ohrovt?
200 g živila Brstični ohrovt vsebuje 106 kcal, 9,4 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brstični ohrovt?
250 g živila Brstični ohrovt vsebuje 133 kcal, 12 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 005175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin