Veste, kaj je na vašem krožniku

Zeleno zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano v destilirani vodi brez soli, odcejeno

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,1 g

OH2,5 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	24	2,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6,3 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleno zelje?

100 g živila Zeleno zelje vsebuje 24 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleno zelje?

50 g živila Zeleno zelje vsebuje 12 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleno zelje?

150 g živila Zeleno zelje vsebuje 36 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleno zelje?

200 g živila Zeleno zelje vsebuje 48 kcal, 4,2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleno zelje?

250 g živila Zeleno zelje vsebuje 60 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 005205 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin