Veste, kaj je na vašem krožniku

Belo zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, odcejeno, brez olja, soljeno

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,5 g

OH2,8 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	23	1,5 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,1 g	0,5 g
200 g	200 g	46	3,1 g	5,5 g	0,7 g
250 g	250 g	58	3,9 g	6,9 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Belo zelje?

100 g živila Belo zelje vsebuje 23 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Belo zelje?

50 g živila Belo zelje vsebuje 12 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Belo zelje?

150 g živila Belo zelje vsebuje 35 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Belo zelje?

200 g živila Belo zelje vsebuje 46 kcal, 3,1 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Belo zelje?

250 g živila Belo zelje vsebuje 58 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: tbca BRC0148B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin