Veste, kaj je na vašem krožniku

Rdeče zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

dušeno, z maščobo in soljo

45
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH2,9 g
Maščobe2,8 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 45 kcal —
  • Beljakovine 1 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
  • Maščobe 2,8 g 4%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 2,8 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g451 g2,9 g2,8 g
50 g50 g230,5 g1,4 g1,4 g
150 g150 g681,5 g4,3 g4,1 g
200 g200 g902 g5,7 g5,5 g
250 g250 g1132,4 g7,1 g6,9 g

Vprašanja o živilu Rdeče zelje

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeče zelje?

100 g živila Rdeče zelje vsebuje 45 kcal, 1 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeče zelje?

50 g živila Rdeče zelje vsebuje 23 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeče zelje?

150 g živila Rdeče zelje vsebuje 68 kcal, 1,5 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeče zelje?

200 g živila Rdeče zelje vsebuje 90 kcal, 2 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeče zelje?

250 g živila Rdeče zelje vsebuje 113 kcal, 2,4 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X537112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin