Veste, kaj je na vašem krožniku

Zelje

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,6 g

OH2,4 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelje?

100 g živila Zelje vsebuje 21 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelje?

50 g živila Zelje vsebuje 11 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelje?

150 g živila Zelje vsebuje 32 kcal, 2,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelje?

200 g živila Zelje vsebuje 42 kcal, 3,2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelje?

250 g živila Zelje vsebuje 53 kcal, 4 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: ausnut F001987 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin