Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeče zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
61
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH8,3 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 7,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,8 g | 8,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1,6 g | 17 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2 g | 21 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Dušeno rdeče zelje z jabolkomdušeno62 kcal / 100 g
- Zeljekuhano, prekuhano, odcejeno, brez soli23 kcal / 100 g
- Belo zeljekuhano16 kcal / 100 g
- Vijolična cvetačakuhana25 kcal / 100 g
- Solata iz rdečega zeljasurovo, z kisovo marinado93 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtkuhan37 kcal / 100 g
- Cvetačakuhana17 kcal / 100 g
- Rdeče vinokuhano29 kcal / 100 g
- Vijolično korenjekuhana37 kcal / 100 g
- Rdeči rižkuhan166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeče zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeče zelje?
100 g živila Rdeče zelje vsebuje 61 kcal, 0,8 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeče zelje?
50 g živila Rdeče zelje vsebuje 31 kcal, 0,4 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeče zelje?
150 g živila Rdeče zelje vsebuje 92 kcal, 1,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeče zelje?
200 g živila Rdeče zelje vsebuje 122 kcal, 1,6 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeče zelje?
250 g živila Rdeče zelje vsebuje 153 kcal, 2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: slv 453 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
