Veste, kaj je na vašem krožniku
Kislo zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
14
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH1 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 14 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 2,5 g | 0 g |
Podobna živila
- Kislo zelje z jabolkomdušeno33 kcal / 100 g
- Belo zeljekuhano16 kcal / 100 g
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Zeljesurovo25 kcal / 100 g
- Solata iz kislega zeljasurova, s prelivom iz kisle smetane56 kcal / 100 g
- Zeleno zeljekuhano24 kcal / 100 g
- Savojsko zeljekuhano, kuhano v vodi, odcejeno, s soljo24 kcal / 100 g
- Rdeče zeljekuhano, odcejeno, brez olja, s soljo27 kcal / 100 g
- Pak čojkuhano17 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljakuhano, s slaninsko-kisovo marinado102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kislo zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kislo zelje?
100 g živila Kislo zelje vsebuje 14 kcal, 0,9 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kislo zelje?
50 g živila Kislo zelje vsebuje 7 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kislo zelje?
150 g živila Kislo zelje vsebuje 21 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kislo zelje?
200 g živila Kislo zelje vsebuje 28 kcal, 1,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kislo zelje?
250 g živila Kislo zelje vsebuje 35 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 74 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
