Veste, kaj je na vašem krožniku
Kislo zelje
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
13
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH0,6 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 13 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,7 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,2 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,8 g | 1,5 g | 0 g |
Podobna živila
- Zeljesurovo25 kcal / 100 g
- Solata iz kislega zeljasurova, s prelivom iz kisle smetane56 kcal / 100 g
- Belo zeljesurovo29 kcal / 100 g
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Rdeče zeljesurovo31 kcal / 100 g
- Brstični ohrovtsurov46 kcal / 100 g
- Ohrovtsurovo27 kcal / 100 g
- Koničasto zeljesurovo18 kcal / 100 g
- Kitajsko zeljesurovo16 kcal / 100 g
- Gorčično zeljesoljeno28 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kislo zelje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kislo zelje?
100 g živila Kislo zelje vsebuje 13 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kislo zelje?
50 g živila Kislo zelje vsebuje 7 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kislo zelje?
150 g živila Kislo zelje vsebuje 20 kcal, 1,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kislo zelje?
200 g živila Kislo zelje vsebuje 26 kcal, 2,2 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kislo zelje?
250 g živila Kislo zelje vsebuje 33 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 73 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin