Veste, kaj je na vašem krožniku

Koléraba

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,8 g

OH4,4 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	41	3,8 g	4,4 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,9 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	62	5,7 g	6,6 g	0,2 g
200 g	200 g	82	7,6 g	8,8 g	0,2 g
250 g	250 g	103	9,5 g	11 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koléraba?

100 g živila Koléraba vsebuje 41 kcal, 3,8 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koléraba?

50 g živila Koléraba vsebuje 21 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koléraba?

150 g živila Koléraba vsebuje 62 kcal, 5,7 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koléraba?

200 g živila Koléraba vsebuje 82 kcal, 7,6 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koléraba?

250 g živila Koléraba vsebuje 103 kcal, 9,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: ausnut F004819 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin