Veste, kaj je na vašem krožniku
Gomoljna zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, kuhana
42
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 5,5 g 20%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,7 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,6 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 4,3 g | 7,5 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Vložena gomoljna zelenaodcejena40 kcal / 100 g
- Korenasta zelenakuhano, kuhano, odcedjeno, brez soli27 kcal / 100 g
- Zelenasurova14 kcal / 100 g
- Celerakuhano, kuhano, odcejeno, brez soli18 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenekuhan, s toplo kisovo marinado50 kcal / 100 g
- Koren peteršiljakuhan44 kcal / 100 g
- Belušna zelenakuhan17 kcal / 100 g
- Stebelna zelenadušen16 kcal / 100 g
- Kolérabakuhana41 kcal / 100 g
- Sok gomoljne zelene18 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gomoljna zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gomoljna zelena?
100 g živila Gomoljna zelena vsebuje 42 kcal, 1,7 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gomoljna zelena?
50 g živila Gomoljna zelena vsebuje 21 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gomoljna zelena?
150 g živila Gomoljna zelena vsebuje 63 kcal, 2,6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gomoljna zelena?
200 g živila Gomoljna zelena vsebuje 84 kcal, 3,4 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gomoljna zelena?
250 g živila Gomoljna zelena vsebuje 105 kcal, 4,3 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ausnut F002383 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin