Veste, kaj je na vašem krožniku
Gomoljna zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s smetano
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH2,5 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,4 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,1 g | 3,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,9 g | 5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,6 g | 6,3 g | 2 g |
Podobna živila
- Vložena gomoljna zelenaodcejena40 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenesurov, s prelivom iz kisle smetane59 kcal / 100 g
- Zelenakuhana, prekuhana, odcejena, s soljo18 kcal / 100 g
- Kremna juha iz gomoljne zelene59 kcal / 100 g
- Belušna zelenakuhan17 kcal / 100 g
- Celerakuhano, odcejeno, s soljo18 kcal / 100 g
- Stebelna zelenadušen16 kcal / 100 g
- Juha iz gomoljne zelene33 kcal / 100 g
- Koren peteršiljakuhan72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gomoljna zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gomoljna zelena?
100 g živila Gomoljna zelena vsebuje 31 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gomoljna zelena?
50 g živila Gomoljna zelena vsebuje 16 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gomoljna zelena?
150 g živila Gomoljna zelena vsebuje 47 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gomoljna zelena?
200 g živila Gomoljna zelena vsebuje 62 kcal, 2,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gomoljna zelena?
250 g živila Gomoljna zelena vsebuje 78 kcal, 3,6 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X566412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
