Veste, kaj je na vašem krožniku
Gomoljna zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
26
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH2,4 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 26 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,4 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,1 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,7 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,4 g | 6,1 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Vložena gomoljna zelenaodcejena40 kcal / 100 g
- Zelenasurova14 kcal / 100 g
- Celerakuhano, kuhano, odcejeno, brez soli18 kcal / 100 g
- Belušna zelenakuhan17 kcal / 100 g
- Kolerabakuhana28 kcal / 100 g
- Koren peteršiljakuhan72 kcal / 100 g
- Solata iz gomoljne zelenekuhan, s toplo kisovo marinado50 kcal / 100 g
- Stebelna zelenadušeno15 kcal / 100 g
- Kolerabicakuhano, odcejeno29 kcal / 100 g
- Kolерабаkuhana, odcejena, s soljo, kuhana29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gomoljna zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gomoljna zelena?
100 g živila Gomoljna zelena vsebuje 26 kcal, 1,4 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gomoljna zelena?
50 g živila Gomoljna zelena vsebuje 13 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gomoljna zelena?
150 g živila Gomoljna zelena vsebuje 39 kcal, 2,1 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gomoljna zelena?
200 g živila Gomoljna zelena vsebuje 52 kcal, 2,7 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gomoljna zelena?
250 g živila Gomoljna zelena vsebuje 65 kcal, 3,4 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G660132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin