Veste, kaj je na vašem krožniku

Listi kolerabe

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,1 g

OH6,2 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	43	3,1 g	6,2 g	0,4 g
50 g	50 g	22	1,6 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	65	4,7 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	86	6,2 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	108	7,8 g	15 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listi kolerabe?

100 g živila Listi kolerabe vsebuje 43 kcal, 3,1 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listi kolerabe?

50 g živila Listi kolerabe vsebuje 22 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listi kolerabe?

150 g živila Listi kolerabe vsebuje 65 kcal, 4,7 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listi kolerabe?

200 g živila Listi kolerabe vsebuje 86 kcal, 6,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listi kolerabe?

250 g živila Listi kolerabe vsebuje 108 kcal, 7,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: IFCT (India) C024 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin